• Ben je buiten Europa of in een risicogebied geweest? Check of jouw bestemming binnen het risicogebied valt en houd updates in de gaten m.b.t. quarantaine e.d.

• Blijf thuis als je een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts, plotselinge smaak- of reukverlies, blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf de 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.

• Blijf thuis als iemand in jouw omgeving positief getest is op het coronavirus (COVID-19). Volg de richtlijnen of adviezen op van je school/opleiding/werkgever/oid

• Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes, gooi deze direct na gebruik in een prullenbak of container

• Was voor en na je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden

• Schud geen handen, geef geen ‘high fives’ en groepsknuffels.

• Bezoekers moeten zich elke keer registreren als ze het terrein betreden; op de hekken bij de toegang hangen sheets hoe te registreren.

Blijf voorzichtig en bewust van je handelen, alleen dan kunnen we allemaal gezond blijven sporten bij Buitenhout MHC